Et si le sport était un outil efficace pour remettre du lien au travail et (re)souder les équipes ? 

Avec la crise sanitaire et la distance créée par le télétravail généralisé, les liens entre collaborateurs ont été mis à rude épreuve. 56 % des salariés se sont sentis déconnectés de leurs collègues et de leur entreprise à la fin de l’année 2020. 

Pourtant, avoir de bonnes relations avec ses collègues est une source de bien-être et un levier de motivation non-négligeable en entreprise. 

D’ailleurs, pour 40 % des salariés, le lien social est un ingrédient clé du bonheur au travail et 42 % d’entre eux pensent que les relations avec leurs collègues sont importantes pour entretenir la cohésion. C’est pourquoi plus d’un salarié sur deux jugent “la vie sociale avec les collègues” comme la première raison de venir au bureau. 

Alors s’il paraît délicat ou difficile de faire des rencontres et développer des relations durables dans le cadre du travail, il n’en demeure pas moins qu’il existe des outils simples pour nouer de solides relations et être épanoui au travail. 

Parmi eux, le sport en fait partie ! En effet, 80 % des Français affirment avoir de meilleures relations avec les autres dans le travail grâce au sport. 

Le sport permet également de rencontrer de nouvelles personnes, de se changer les idées, de mieux se connaître et de lever les barrières hiérarchiques. Pour 42 % des salariés, il est considéré comme un facteur de cohésion d’équipe. D’ailleurs, 72 % d’entre eux déclarent pratiquer un sport et plus d’un tiers d’entre eux le font en équipe. 

Un match de foot, une séance de yoga, un footing entre collègues… Le fait de s’entraîner en équipe ou de participer à une séance individuelle ensemble génère un sentiment d’appartenance, renforce l’esprit d’équipe et entraîne un regain de motivation autour d’un objectif commun. En effet, pour 77 % des Français, le sport dans le cadre du travail permet de remotiver les équipes. 

En conclusion, en période de reprise économique post crise sanitaire, pour ressouder les liens entre les collaborateurs, il est nécessaire de mettre en place des actions autour du bien-être. L’usage du sport en entreprise - autour d’activités ludiques par exemple - contribue largement à fédérer les équipes. Découvrez-le dans notre infographie dédiée au sport comme facteur de cohésion sociale en entreprise.

Infographie : Le sport, facteur de cohésion sociale en entreprise