Après un test non-fructueux en salle de sport, et une motivation d’approximativement 3 jours et demi, votre emploi du temps de ministre vous force petit à petit à abandonner vos rêves d’influenceuse fitness. Entre métro-boulot-dodo, faire du sport semble impossible à concevoir. D’autant que le burger d’hier, bien plus huilé qu’une séance de massage, vous fait regretter d’avoir booké un week-end aux Maldives.
Arrêtons le mélodrame, nous avons trouvé et testé pour vous la solution à adopter : Fizix Live. Ce système de live coaching via webcam ne vous donne plus aucune excuse ! Le sport s’invite chez vous (plus besoin de vous prendre la tête avec votre sac de sport, le rêve !).
Le concept
A la porte de tous
Cette plateforme de coaching transcende le concept traditionnel de la salle de sport et des cours groupés. Le regard de la voisine de droite, experte en pilates, n’est donc plus un problème ! Ici, la séance se déroule uniquement entre vous et le coach mais elle peut en réalité accueillir jusqu’à 9 participants qui ne peuvent ni vous voir ni vous entendre. Pas de panique, votre réputation de reclus de la société n’est pas en danger. ;)
Le gros avantage de Fizix Live est de transformer votre lieu de vie en véritable parc sportif pour 45 minutes. Le choix de cours est aussi large qu’un nuancier Ikéa : abdos-fessiers, yoga, renforcement musculaire, cardio training, pilates,… Vous y trouverez forcément votre bonheur !
Notre expérience
Sport sans frontières
Après avoir réservé sa séance, la seule problématique est l’endroit où l’on va placer son tapis de sol. Aucun équipement en particulier n’est requis mise à part une tenue de sport, des baskets, un tapis, une bouteille d’eau et une volonté de fer. Avec les cours à domicile le transport ne vous fera plus suer.
Et côté technique ? Une webcam et une connexion internet suffisent. A vous de voir dans quelle pièce vous souhaitez faire le cours : dans le salon entre les legos que votre enfant laisse traîner, sur la terrasse au soleil ou bien dans la pénombre de votre chambre. Un véritable casse-tête chinois.
L’E-motivation
En attendant le début de la séance, on ressent une légère appréhension. Est-ce que le coach va pouvoir me corriger à distance ? Est-ce que l’on va être autant motivé que dans une salle ? Et surtout, est-ce que cela va être réellement efficace ? On vous répond: oui, oui et encore oui.
Nous avons été agréablement surpris par la qualité du coaching et les encouragements tout le long de la séance. On se sentait un peu comme Maggie Fitzgerald dans Million Dollar Baby pendant le cours de cardio boxing. Comme dans votre salle de sport, vous pourrez profiter des précieux conseils de votre professeur si vous forcez un peu trop et qu’une crampe vous frappe (si cela sent le vécu, c’est normal).
On a aimé :
L'accessibilité : Vous n’avez plus d’échappatoires, le sport vient à vous ! Faire du yoga dans son jardin en plein été pour se prendre pour les Kardashians ou tester le cours “Le surfeur” pour se préparer à devenir le roi de la glisse : tout devient possible.
Un cours ultra-personnalisé : Malgré les kilomètres qui vous séparent vous et votre cher entraîneur, ce dernier se chargera de vous motiver, de vous corriger et adaptera les exercices à votre niveau.
La bonne humeur : Le coaching est pro, les conseils sont efficaces, et tout se déroule dans la bonne humeur, de quoi vous remettre le sourire aux lèvres entre deux répétitions.
