Après le championnat d’Europe de football, les Jeux Olympiques d’été ont (enfin) débuté à Tokyo pour le plus grand bonheur de tous les amateurs de sport. Au total, près de 11 000 athlètes dont 378 français vont défendre leurs couleurs lors de 33 disciplines dont 5 nouvelles au programme.
Dans cet élan sportif, Gymlib vous propose de troquer votre transat’ pour son top 7 des sports olympiques à pratiquer cet été. Loin de l’heptathlon de Kevin Mayer, découvrez des activités accessibles et ludiques chez des partenaires de qualité. Qui sait, il y a peut-être un futur champion olympique parmi vous ? Faites vos Jeux !
1 - Le triple effort
Si les français Vincent Luis et Cassandre Beaugrand n'ont pas ramené de médaille au triathlon cette année, cela ne vous empêche pas d’aller vous entraîner dans les 3 disciplines ! Mais pas de panique, vous n’avez pas besoin de faire 1500 m de natation, 40 km à vélo et 10 km de course à pied d'affilée pour vous sentir triathlète.
Commencez plutôt avec une séance de cycling chez Summit Cycle ou un jogging avec la version premium de notre application partenaire Adidas Running puis perfectionnez votre crawl dans l’une des piscines du réseau. Et si vous aimez faire plusieurs choses en même temps, rendez-vous dans nos studios partenaires de vélo dans l’eau (l’aquabike pour les intimes) !
Vous êtes à Paris ou dans la région ? Découvrez le top 10 de nos studios d’aquabike et piscines partenaires pour passer l’été dans l’eau sans quitter la ville.
2 - L’ascension
S’il y a bien un sport auquel la devise olympique “Citius, Altius, Fortius” (“plus vite, plus haut, plus fort”) correspond, c’est l’escalade. Et ça tombe bien ! La discipline est représentée pour la première fois aux Jeux Olympiques avec au programme : des épreuves de vitesse, de difficulté et de bloc.
Mais si ce sport fait sa première apparition aux Jeux cette année, avec Gymlib, cela fait bien longtemps que vous pouvez le pratiquer… Avec toujours des nouveautés ! Récemment, les 22 salles de Climb Up réparties partout en France ont rejoint notre réseau déjà composé de grandes enseignes du milieu comme Arkose, Vertical’Art ou encore Climbing Disctrict. Alors tout comme nos 4 grimpeurs français qualifiés, tentez d’atteindre les sommets !
3 - Le retour du Jedi
Vous n'êtes pas s'en savoir que la première médaille d'or française de ces Jeux a été offerte par l'épéiste Romain Cannone contre le hongrois Gergely Siklósi. Chez Gymlib, nous n'avons pas (encore) de club d'escrime partenaire. Cependant, si vous aimez manier les armes, nous avons l’activité qu’il vous faut.
Rendez-vous dans le 10ème arrondissement de Paris pour découvrir le combat de sabre laser ! Ne vous fiez pas aux apparences : codifiée et technique, cette discipline sportive vous apprendra à devenir un véritable Jedi dans une ambiance ludique et conviviale. Prenez de l’avance, peut-être qu’un jour cette discipline figurera parmi les activités olympiques ! Et pour plus d’activités insolites, c’est par ici. La force est en vous 💪
4 - Le ring pour tous
Après la pluie de médailles des Jeux de 2016 dont celles de Tony Yoka et Estelle Mossely, qu’en sera-t-il cette année pour nos 5 français qualifiés ? En attendant de le découvrir, perfectionnez votre direct, crochet et uppercut sur le ring d’Apollo !
Découvrez 7 clubs de boxe à Paris et en région parisienne ainsi qu’un à Lyon et profitez de cours de boxe anglaise, française, de boxing bag et même de circuit training pour accompagner vos entraînements en profondeur. En bonus : les cours de lady boxing réservés exclusivement aux femmes ! De quoi satisfaire les envies de tout le monde.
Envie de mettre de vrais K.O ? Découvrez le top 5 de nos clubs de boxe partenaires.
5 - L’art de lever des poids
Que seraient les Jeux Olympiques sans l’haltérophilie ? Cette discipline se compose de 2 épreuves : l’arraché et l’épaulé-jeté. La différence ? Lors de la première épreuve, l’haltérophile soulève la barre au-dessus de sa tête bras tendus en un seul mouvement. Lors de la seconde, il ou elle soulève d’abord la barre jusqu’aux épaules puis se redresse et jette la barre bras tendus au-dessus de sa tête.
Vous voulez en savoir plus sur l’art de lever des poids ? Entraînez-vous en toute sécurité grâce à notre réseau de salles de CrossFit partenaires !
6 - Une bonne raison de ramer
À défaut de pouvoir vous proposer des cours d’aviron ”classiques”, nous pouvons vous faire découvrir l’aviron indoor ! Cette discipline à part entière se pratique à l’aide d’un ergomètre, plus connu sous le nom de “rameur”, que vous avez forcément déjà croisé dans votre salle de sport. Et contrairement à l’aviron en extérieur, cette activité ne se pratique pas à 2, 4 ou 8. Pas de triche possible, vous allez vous défouler à la sueur de votre front tout du long !
L'expérience vous tente ? Notre partenaire EPISOD vous propose des cours de “rowing”, alliant exercices d’interval training sur un rameur et renforcement musculaire au sol pour un entraînement complet de haute intensité. Le saviez-vous : les championnats du monde d’aviron indoor se sont déroulés à Paris en 2020. On vous y voit bientôt ?
7 - The place to be(ach)
Parce que les Jeux Olympiques c’est aussi des sports collectifs, Gymlib vous propose de découvrir l’un de ses partenaires incontournables en la matière : Sand Fabrik, the place to be(ach) pour pratiquer des sports de plage aux portes de Paris.
Beach Volley, Beach Soccer, Beach Rugby, Beach Handball, Beach Tennis, Beachminton… Choisissez votre activité et exposez votre talent avant d’aller boire un coup au bar les pieds dans le sable. Et si vous avez vraiment du talent, nous vous conseillons de tester le Footy Volley ou l’Archery Tag !
Kevin Mayer, Florent Manaudou, Teddy Riner, Clarisse Agbegnenou, Samir Aït-Saïd… Prêt(e) à vous entraîner pour rejoindre ces champions ? Les Jeux de Paris 2024 arrivent à grands pas… On croit en vous ! 😉
