Een explosie van burn-outs en psychosociale risico's, verhoogde stress, de covid-crisis laat tekens achter op de werknemers. De gezondheid van werknemers op de werkvloer is voor werkgevers een grote zorg geworden. Of uw bedrijf nu heeft gekozen voor 100% werken op afstand of een gedeeltelijke terugkeer van de teams op kantoor, acties om het welzijn op de werkvloer te verbeteren zijn essentieel om de terugkeer goed te laten verlopen en de uitdagingen die door nieuwe samenwerkingspatronen aan te gaan. We delen u de goede reflexen die van toepassing zijn voor een goede terugkeer van uw medewerkers. 

Hoe gaat het met het welzijn van de medewerkers?

De gezondheidscrisis heeft een grote impact op het welzijn van werknemers. De fysieke en psychische gezondheid van medewerkers gaat al anderhalf jaar achteruit. Burn-outs "exploderen" en de psychische nood van werknemers ligt hoog, blijkt uit de barometer van de psychologische gezondheid van Franse werknemers, uitgevoerd door OpinionWay in het voorjaar van 2021. Dit zijn de belangrijkste inzichten uit dit onderzoek :

  • In België steeg het burn-outpercentage met 22%
  • 56% van de werknemers verkeert in psychische nood;
  • In Nederland en België worden vooral jongeren en jonge werknemers blootgesteld. 60%% van hen zegt in psychische nood te verkeren2.
  • Telewerkers lopen ook meer risico. 46% van hen verkeert in psychische nood. Dit aantal ligt hoger dan hun face-to-face collega's (40%);
  • 40% van de ondervraagden gaf aan slaapproblemen te hebben, 37% skeletspierstelselpijn en spanning, 19% spijsverteringsproblemen, 26% hoofdpijn en 10% misselijkheid;
  • Daarnaast is tussen oktober 2020 en januari 2021, het aantal zoekopdrachten naar psychologen of psychiaters op het Franse doktersplatform Doctolib verdubbeld3.

Helaas zijn 6 op de 10 werknemers van mening dat hun management "geen besseffing heeft van de psychologische toestand van de werknemers en hier ook niet naar handelt". Toch verwacht 80% van de Franse werknemers dat hun bedrijf een rol speelt in hun welzijn. Dit betekent dat er nog veel acties ondernomen moeten worden om de trend te keren en de kwaliteit van leven op het werk te verbeteren, zowel voor face-to-face werknemers als op afstand werkers, met name in zo'n specifieke context. 

Welzijn op het werk: onze beste tips voor een goede terugkomst van werknemers!

Train uw managers in QLW

Managers staan in de frontlinie om veranderingen in samenwerkingsmethoden te ondersteunen, terwijl ze als eerste worden getroffen. Ze moeten hun management aanpassen aan werken op afstand door meer autonomie en vertrouwen te geven, rituelen recreëren en de teamcohesie te herstellen. Werken op afstand nodigt managers uit om hun praktijken opnieuw te bekijken en hun managementstijl permanent aan te passen. Door uw managers te trainen in kwaliteit van leven op het werk (Quality of Life at Work / QLW) kunnen ze hun nieuwe leidinggevende rol op zich nemen, meer humanistisch, en het welzijn op het werk van teams, maar ook die van hen, bevorderen. 

Om een betere kwaliteit van leven op het werk te bereiken, moeten managers nieuwe vaardigheden verwerven, zoals weten hoe ze zich moeten aanpassen, luisteren, collectieve intelligentie bevorderen, feedback geven, meer betekenis aan het werk geven, enz.

Om dit te bereiken, kunt u trainingen organiseren onder leiding van gespecialiseerde organisaties of zelfs peer-to-peer-ervaringen promoten.

Zorg voor de fysieke en mentale gezondheid van medewerkers

Moeten de positieve effecten van sporten nog bewezen worden? Het wordt in ieder geval door de medewerkers zelf gevraagd. 83% van de werknemers zou graag op werk sporten. Sport heeft meer dan ooit een belangrijke rol hun levensbalans. Volgens een onderzoek van Decathlon in 2017 gelooft 40% van de werknemers dat sport helpt om stress te bestrijden en hun hoofd leeg te maken en legt uit dat werknemers nieuwe voordelen nodig hebben. Door in een bedrijf te kunne sporten geeft dus een echt voordeel voor de werknemers en verbeterd de arbeidsomstandigheden. 

De voordelen van sport op de werkvloer

Bedrijven hebben er alle belang bij om sportbeoefening op de werkvloer te faciliteren. Het regelmatig beoefenen van een fysieke en sportieve activiteit heeft immers positieve effecten op het werk, maar ook op de gezondheid van de werknemers, met onder meer:

Een productiviteitswinst variërend van 6% tot 9%;

  • Een verhoogde winstgevendheid van het bedrijf variërend van 4 tot 14%;
  • Een daling van het ziekteverzuim met 35% voor bedrijven die een sportprogramma hebben ingevoerd.

Het beoefenen van sport is één van de favoriete manieren om de gezondheid en het welzijn op het werk te verbeteren. Het is om deze reden dat steeds meer managers fysieke en sportieve activiteiten op het werk toegangkelijk maken.

De werkruimte herbedenken

Bent u ook druk bezig met de voorbereidingen om uw medewerkers tegen de herfst weer in uw pand te verwelkomen? Profiteer van deze nieuwe start om uw werkruimte te heroverwegen en zo het welzijn van uw medewerkers te verbeteren. Als uw zorgen vooral gericht zijn op het minimaliseren van het risico op besmetting en het respecteren van barrièregebaren, wilt u ook na maanden afwezigheid een fijne ruimte en sfeer creëren. Dit zijn onze tips:

- Zorg voor de ontvangst van uw medewerkers door een gezelligere werkruimte te creëren: voeg planten toe, reorganiseer de kantineruimte, richt comfortabele reflectieruimtes in door fauteuils en banken toe te voegen om brainstormen aan te moedigen. 

- Geef ook de voorkeur aan ruimtes waar werknemers staand kunnen werken of vergaderen om een sedenatair levenstijlen en rugpijn te bestrijden. 

Ten slotte kunt u ook een coworking werkstijl toepassen door medewerkers uit te nodigen om regelmatig van plaats te wisselen en door te wisselen tussen open en gesloten spaces voor vergaderingen.

Versterk teamcohesie

Na maanden van vervreemding moeten de teams de groepscohesie terugkrijgen. Werken op afstand heeft geleid tot nieuwe groepsrituelen en nieuwe manieren van communiceren. Als deze kanalen gedeeltelijk zullen doorgaan met de uitbreiding van werken op afstand, zou de terugkeer naar kantoor, zelfs een paar dagen per week, de teamcohesie moeten versterken.

Als de hygiënische omstandigheden het toelaten, aarzel dan niet om teambuildings en persoonlijke sportieve uitdagingen te organiseren. Bovendien zegt 80% van de Fransen dat het beoefenen van een sport hen in staat stelt de relaties met anderen op het werk beter te beheren, een geweldige manier om teams bij elkaar te brengen!

Sportteambuilding, wat is dat precies?

Het doel is altijd om de teamcohesie te verbeteren om werkplezier of een grotere investering in het hart van het bedrijf te vinden, aan sportieve activiteiten is geen gebrek. Of u nu een uitdaging midden in de natuur organiseert, een parcours met een Olympisch thema of een echte sportieve uitdaging in commando stijl, uw medewerkers zullen er altijd groeiend uitkomen. Het is ook niet ongebruikelijk dat ze thematisch zijn om de activiteiten leuker en innemend te maken.

Remote challenges

Start uitdagingen ook op afstand als je blijft telewerken om medewerkers bij elkaar te brengen. Dit laat zien dat het bedrijf dynamisch is en altijd streeft naar ideeën om de interne teamcohesie te vergemakkelijken.

Dit zijn onze tips:

  • Organiseer groeps- en online sportsessies door uw medewerkers uit te nodigen om hun sportuitdagingen intern te delen.
  • Promoot de beste sportresultaten van medewerkers. Dit zal helpen om andere werknemers te motiveren om fysieke en sportieve activiteiten te beoefenen!
  • Om de cohesie tussen teams te bevorderen, kunt u uw medewerkers uitnodigen om hun beste gezonde recepten te delen tijdens de "Food"-challenges. Hier is het doel dat iedereen een gezond en lekker recept deelt, de gerechten in foto's en/of video's opneemt en vervolgens de anderen laten stemmen.