Il y a des jours où la routine vous pèse plus que d’autres. Vous vous réveillez d’une nuit assez courte, la cafetière ne s’est pas réparée toute seule, les embouteillages s’enchaînent. Vous voulez faire un break... Mais voilà, entre la période des anniversaires (et donc des cagnottes presque obligatoires) et ces fichues amendes de stationnement, votre budget Bahamas a fondu.
Notre capitale regorge pourtant de pépites sportives et d’activités insolites dont vous ne soupçonnez même pas l'existence…
Laissez tomber l’image du balourd qui chuchote à l’oreille de ses haltères, ou du cycliste en shorty moulant qui part faire ses courses. Nous vous proposons 5 salles et activités (presque) sportives ultra-premium sur Bruxelles pour vous changer les idées.
L'échappée
Gymlb vous propose des voyages palpitants et des aventures très spéciales sans bouger de notre capitale ! Cet escape-game, juste à côté de la Bibliothèque Royale de Belgique, vous propose de visiter un temple Maya façon Indiana Jones ou de faire le tour du monde en 80 jours avec l’excentrique Phileas Fogg.
Au total, 3 histoires prenantes, mais qui risquent de faire ressortir le pire chez vos camarades de jeux… D’ailleurs certaines entreprises utilisent ce type d’activités pour identifier les soft skills des candidats.
Où ca ? Enygma escape room Brussels
La séance relaxation
EspacePhysio regroupe des kinésithérapeutes dont le but est de promouvoir le bien-être au travail. Vous pourrez profiter d’un massage personnalisé de 20 minutes entre les mains d’un professionnel de santé.
Ces massages vous aideront à vous débarrasser de vos tensions et à lutter contre les troubles musculo-squelettiques. Une profonde relaxation améliorera aussi votre concentration et votre sommeil, avec une meilleure production des fameuses ondes Delta (rien à voir avec la station de métro).
N’hésitez plus et laissez vous aller, vous êtes entre de bonnes mains !
Où ça ? EspacePhysio Bruxelles
Le défouloir
Envie de mettre le stress au tapis ? Si vous recherchez un entraînement complet, intense et qui défoule, rendez-vous chez Marvelous Marvin Boxing.
Les cours sont en petit comité, environ 6 personnes. On vous conseille néanmoins d’être bien accroché car ça ne plaisante pas ! Cette séance est digne des plus grands sportifs. Pas moyen de se défiler et de poser un genou à terre entre deux pompes...
Situé non loin de l’Abbaye de la Cambre, le studio propose des cours débutants et des des cours avancés pour que tout le monde y trouve son compte.
Où ça ? Marvelous Marvin Boxing
Le sport high-tech
Vous manquez cruellement de temps ? Vous ne pouvez pas vous permettre de passer chaque jour à la salle ? L'électro-stimulation c’est la nouvelle tendance sport pour les flemmards : 20 minutes correspondent une séance de 4 heures !
Vous enfilez votre combinaison digne de Robocop et c’est parti pour une série d’exercices de gainage accompagnés d’un coach. Pendant ce temps, le fameux costume enverra un courant électrique contractant vos muscles. Cette méthode vous garantit l’activation de 100% de vos fibres musculaires !
Le studio se situe à quelques pas de la Commission européenne. Oumar Kebe, un entraîneur professionnel, saura totalement s’adapter à vos objectifs dans cette séance ou vous ne serez jamais plus de 2.
Où ça ? OKtraining Bruxelles
Le coaching
Comment ça c’est trop tard pour le summer body ? Pour ceux, à quelques semaines de l’été, qui désespèrent encore d’avoir leur ventre plat, on vous laisse découvrir BHealthy. Au cinquième étage d’un bâtiment flambant neuf du quartier du Sablon, le coach Moumini vous accueille dans son studio allez, disons loft) avec tous ses engins étranges à première vue !
Le pilate sur machine renforce et sculpte le corps en profondeur. Les résultats sont visibles après seulement quelques séances.
Les cours peuvent être privatisés : vous n’avez qu’un coup de fil à passer et Moumini vous réserve une séance juste pour vous et vos amis/collègues. Vous rêviez d’un coach personnel pour vous motiver ? Le voici.
Il ne nous reste plus qu’à vous souhaiter bon courage, vous l’aurez ce corps de rêve, on croit en vous !
Où ça ? Bhealthy Studio Sablon
