«Un esprit sain dans un corps sain», cette citation extraite des Satires de Juvénal prend tout son sens alors que le monde professionnel traverse une secousse économique et sociale sans précédent. La crise liée à la Covid-19 remet la santé et la sécurité des collaborateurs au cœur des préoccupations des employeurs. Nouveaux modes organisationnels, télétravail, stress, TMS, RPS… Le travail est-il vraiment synonyme de santé ?

Découvrez le décryptage complet des bienfaits du sport au travail, pour des salariés en meilleure santé et une entreprise en meilleure forme ! Une dose d'inspiration pour préparer vos actions QVT de 2021 !

Comment mettre l’activité physique au service de la santé du collaborateur ?

Et comment insuffler une démarche sport santé dans votre entreprise ?

Livre blanc

Ce que vous allez trouver dans cette étude

Cet ouvrage met en lumière les 6 grands bienfaits de l’activité sportive sur la santé physique et mentale des salariés :

  • Bénéfice #1 - Prévenir les TMS en étant actif !
  • Bénéfice #2 - L’activité physique, un remède contre la sédentarité
  • Bénéfice #3 - Quand le sport dope la santé mentale
  • Bénéfice #4 - Quand bouger améliore les fonctions cognitives
  • Bénéfice #5 - Le sport, véritable bouclier immunitaire
  • Bénéfice #6 - Salariés en bonne santé, une entreprise plus performante?

Citation

Dans un deuxième temps, vous découvrirez comment insuffler cette dynamique au sein de votre entreprise : l’organisation à adopter, les 3 étapes clés pour devenir une «entreprise santé» référence et quel sport encourager en interne en fonction des besoins santé de vos collaborateurs.

À l’appui, des études, des tendances et des témoignages d’experts pour vous inspirer. Retrouvez aussi les recommandations de Gymlib pour développer cette culture plus que jamais d'actualité.

Agissons maintenant pour la santé des travailleurs de demain !

Chez Gymlib, offrir la meilleure qualité de vie au travail possible aux salariés est notre objectif et nous pensons que l’activité physique contribue largement à l’amélioration de leur santé. C’est pourquoi nous militons pour démocratiser une approche complète de la prévention santé par le sport, en milieu professionnel.

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