Honnêtement, pendant la coupe du monde, vous étiez plutôt de ceux qui sont vraiment à fond dans le football ? Ou dans la team “je suis fan de foot, mais seulement tous les 4 ans” ? Si vous avez passé les matchs à imiter d’autres supporters pour faire semblant de connaître les règles, n’ayez pas honte. On était comme vous, avant d’avoir la chance d’exprimer pleinement notre passion pour le foot, sur la fausse pelouse impeccable des salles de foot indoor. Fraîchement débarqué en ville, ce sport a de quoi séduire. On vous dit tout.
1. Joue-la comme Mbappé
Avouons-le, les footballeurs ont un physique à faire pâlir… de jalousie Messieurs et d’attirance Mesdames. Heureusement, le foot est aujourd’hui accessible à toutes et à tous et a des effets sur le corps rapidement visibles : tonification musculaire, renforcement de la condition cardiaque, amélioration de l’endurance… on a tout à y gagner, même si on perd le match. Encore faut il s’entraîner régulièrement, car évidemment, on ne devient pas Kylian du jour au lendemain. Persévérance et motivation de rigueur, donc !
2. Être coiffé au poteau
Le foot en salle, également appelé “foot à 5” ou “foot 5” ou “five” se joue à deux équipes de cinq joueurs, ce qui permet de marquer plus de but en moins de temps. Et quoi de plus gratifiant que de battre son adversaire haut la main ? Bien sûr, c’est aussi valable dans l’autre sens, et si le gardien de votre équipe est ce qu’on appelle communément une “passoire”, vous pourrez être irrité par le score final… Mais même quand on débute et qu’on n’a pas l’étoffe d’un champion, on peut faire illusion en marquant de nombreux buts.
3. Ne pas se ruiner en crème solaire indice 50
Été comme hiver, les occasions de troquer ses crampons pour une activité moins exigeante ne manquent pas. Pour aller boire un verre en terrasse ou s’emmitoufler dans sa couette devant un film, facile d’accuser des températures trop extrêmes quand on a zéro motivation. On vous l’accorde, ce n’est pas hyper agréable de faire du sport à l’extérieur pendant de fortes chaleurs ou quand il neige, même quand on est motivé au départ. La solution est ici encore le foot en salle, pour pouvoir s’entraîner sans tenir compte des intempéries.
4. Ne plus croupir dans un métro sans clim’
Avant, il fallait presque quitter la région pour trouver un terrain de foot et on rentabilisait sa carte Navigo en seulement 1 aller-retour… mais ça, c’était avant. Depuis que les clubs de foot en salle ont fait leur apparition à Paris, les terrains sont bien plus accessibles. Plus besoin, donc, de passer deux heures dans les transports pour aller flatter le ballon rond. Et puis, les clubs de foot en salle comptent souvent plusieurs enseignes, ce qui multiplie les chances de trouver un terrain près de chez soi ou de son travail.
5. Avoir du temps pour Netflix and chill
“Je n’ai pas le temps de faire du sport”. Ultra faux avec l’apparition des terrains de foot indoor. Le foot en salle, c’est idéal pour se défouler sur une courte durée. Il est tout à fait possible de réserver un terrain entre midi et deux avec ses collègues pour aller frapper dans un ballon, avant de reprendre ses fonctions, complètement détendu. Et puis, les clubs de foot en salle sont très flexibles, ce qui multiplie les occasions d’aller s’entraîner chaque semaine… et de rentrer plus tôt chez soi le soir ou profiter des terrasses encore ensoleillées.
6. (N’avoir) que des numéros 10 dans ma team
Si t’as pas d’amis… va au foot en salle. Pour la rime on repassera, mais sur le fond, on a raison. À la différence du squash, qui permet également de faire flamber les calories sur une courte durée, le foot en salle y ajoute la dimension collective. Vous pourrez sympathiser avec d’autres footballeurs amateurs sur le terrain ou y aller avec vos amis. Autre bon plan : rappelez à votre employeur que l’esprit d’équipe booste la performance et peut-être sponsorisera-t-il vos prochaines séances de foot 5 avec vos collègues. Sait-on jamais.
7. Jouer selon les Règles de l’Arbitre
Avouez-le, ça vous ferait plaisir de maîtriser enfin les règles du jeu, plutôt que de crier “corner” en même temps que tout le monde pour ne pas avoir l’air trop perdu. Pratiquer du foot en salle tout au long de l’année permet de se familiariser avec les règles pour enfin raccrocher le maillot de footix et devenir un footeux, un vrai ! Par contre, n’oubliez pas que certaines règles changent par rapport au foot “classique”. Par exemple, sur les terrains intérieurs, pas de tacles et pas de contact. Révisez bien les règles avant l’Euro 2020 !
Si vous ne voyez pas d’objection à enfiler des chasubles qui ne sentent pas toujours très bon, ni d’inconvénient à prendre un ballon là où ça fait mal de temps en temps, c’est que vous êtes prêt pour un match de foot en salle. Voici notre sélection de salles partenaires :
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